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アトピー情報

【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは

プロテインを飲むとアトピーは悪化するという人がいる。一方で、プロテインを飲むとアトピーが良くなるという人がいる。結局どっちなの?そんな疑問を、プロテインを飲み始めてアトピーが治った僕が事細かに紹介します。プロテインを飲み始めようか悩んでいる方、必見です!
アトピー情報

「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!

乳酸菌サプリと言えば「アレルケア」がよく知られていますよね。そんなアレルケアについて、乳酸菌サプリということ以外に、どんなことを知っていますか?具体的にどんな効果があるのか、知っている方も少ないと思います。そこで、アレルケアの効果を研究結果をもとに徹底解説します。
アトピー情報

「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!

乳酸菌飲料・タブレットの「米のしずく」について、メーカー専用サイトでは、紹介しきれていない研究に関する更に詳しい情報や、公式サイトで使われている難しい専門用語もを含めて、誰にでも分かりやすく徹底解説していきます。これだけ読めば、むしろメーカーサイトは読まなくても良いくらいの内容になっています。
アトピー情報

唇がかゆい時にやってはいけない3つのこと

唇がかゆくなると、触ったり、唇をなめたり、リップクリームで保湿したりと、なんとかしようとするかもしれません。しかし、もし唇に良くないたいしょほうほうをすると、かゆみを悪化させてしまうかもしれません。唇の特徴を知り、唇に良くないことは何なのかを紹介します。
アトピー情報

えごま油が肌荒れに効く人・効かない人

健康全般に多くのメリットをもたらしてくれるえごま油には、肌の改善効果が知られています。料理にえごま油を使うようにすれば、効果があるかも?と思い、試す方もいるかもしれません。しかし、えごま油を取り入れても、なかなか効果が得られない人もいると思います。その違いは何なのか。
アトピー情報

アトピーでも食べれる亜麻仁油のもやし炒めの作り方

亜麻仁油は酸化しやすから加熱できないはウソだった?たしかに酸化はしやすが、全く加熱できないわけではない。さらに言うなら、もやし炒めは亜麻仁油でも作れるんです。しかも、油の酸化も問題ありません。加熱できないと言われる亜麻仁油の酸化について、研究結果から真実をご紹介します。
アトピー情報

アトピーなら知っておきたい「えごま油」の正しい知識

えごま油に含まれるα−リノレン酸は、酸化しやすから加熱してはダメ!そんなことを聞いたことがある方なら、えごま油はドレッシングとか加熱しない方法でしか使えないと思っていませんか?実は、えごま油は加熱しても大丈夫な場合もあるんです。では、どんな条件ならえごま油も調理に使えるのか?
アトピー情報

リノール酸もオメガ3脂肪酸もアトピーに必要だった

リノール酸はアトピーに悪くて、オメガ3脂肪酸はアトピーに良いうのは本当なのか?世間で言われるEPAやDHAがもたらす効果は、人を対象にして行った研究結果からメディアで盛んに取り上げられているほどの効果は、なさそうなことが判明。もし生活にサプリなどを取り入れるなら、理想的なリノール酸:オメガ3脂肪酸の摂取比率を紹介します。
アトピー治療

【チョコレート封印】アトピーが80%の確率で治る方法を試してみた−7ヶ月経過−

アトピーが80%の確率で治る治療の7ヶ月経過時点の報告になります。今月は、お菓子の中でチョコレートをやめてみました。ただし、キャンディーやクッキー、そしてアイスなどはふつうに食べてました。そんな状態でアトピーは悪化しないのか!?チョコレートをやめた意味はあるのか?
アトピー情報

アトピーの人にオススメのオリゴ糖を比較してみた

アトピーなら、一度は試してほしいのがオリゴ糖です。なぜなら、オリゴ糖には、腸内細菌に働きかけることで、かゆみや便秘を改善する効果が報告されているからです。しかし、オリゴ糖には種類がたくさんあって、どれにしたら良いか分からない。そんな方へむけて、効果と価格でオリゴ糖を比較しました。