アトピー情報

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アトピーで植物性乳酸菌を摂るなら絶対にコンニャクも食べた方が良い理由

植物性乳酸菌がアトピーに良いらしいという話を聞いたことがありますか?これに関しては、そうであるとも言えるし、違うとも言えるのが正確なところです。もしあなたが日頃から、植物性乳酸菌を摂るようにしているなら、コンニャクを食べた方が良い証拠を紹介します。
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結局、アトピーに乳酸菌は効果があるのか?ないのか?

乳酸菌サプリをオススメしている僕の立場からすると、あまり大きな声では言えませんが、それでも誤解を恐れずに言うなら、、、アトピーへの乳酸菌の効果は、あなたが期待するほど大きくはありません。だからといって全く効果が無いわけでもないのが乳酸菌。そんな乳酸菌とアトピーの関係をご紹介。
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なぜアトピーの人は疲れやすいのか?

アトピーの人は、ほかの人よりも疲れやすいと、感じることがあります。でも、これって本当にアトピーの人全員に当てはまるのでしょうか?実は、アトピーと睡眠の関係を研究した論文が発表されていました。結果は、アトピーの人は普通の人と比べて睡眠の質が低く、疲れやすいことが証明されました。
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アトピーは夜になると体が痒くなりやすいは本当?

アトピーってなんで夜に痒くなるんだろう? こんな疑問を持った人は、僕だけではないはず!そこで、痒みに関する研究などをいくつか探したところ、アトピーの痒みについて色々わかったので紹介しようと思います。 ちなみに、一番興味深かったのが、アトピー...
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心配不要!プロトピックを使った時のほてりは消える

プロトピック軟膏を使うと、どうしてもほてりのような熱さを感じますよね。このほてりは、体験したことがある人なら分かるけど、けっこう我慢するのが辛いんですよね。そんな灼熱感のような刺激が出ると不安になるかもしれませんが安心してください。この刺激は症状が回復すると消えていきます。
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【アトピー必見】ツバキ油が肌にもたらす4つの効果

アトピー性皮膚炎で、ツバキ油の使用を考えているなら、まずこれを読んでください。ツバキ油はアトピーに本当に効果はあるのか、あなたの皮膚の状態でも使うことができるのか、ツバキ油に関するあなたの疑問にお答えする内容を大学の研究結果を元に紹介しています。
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本当にアトピーの症状について知りたいならkindleが役に立つ

医者に通っても治らない病気は、自力で治すしかない。そんな時に重要になってくるのが情報収集です。どのから情報を集めればよいのか。そんな迷った時にオススメなのがkindle unlimitedです。さらに、内容をまとめるのに必要なのがマインドマップです。
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アトピーなら食べるべきタンパク質、避けるべき糖質

アトピー性皮膚炎になるには必ず理由があります。その理由の1つはタンパク質不足です。タンパク質が不足することで、体の防御システムである免疫が低下します。免疫が低下すればアトピーなどのアレルギー症状を発症しやすくなります。タンパク質を含む食品を食べましょう。
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ヨガで便秘が劇的によくなった件

便秘改善には食物繊維が有名ですが、ヨガは凄いです。驚くほどお通じが改善された実体験をご紹介します。もちろん、食べ物で便秘を改善することが出来ます。けれど、もし可能なら食事に加えてヨガも取りえれてみると、便秘が一気に改善されていきます。そんな驚きの便秘解消術をご覧ください。
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ビフィズス菌だけで良い?アトピーに良いヨーグルトの選び方

ヨーグルトは本当にアトピー性皮膚炎を改善するのか。改善するのなら、なぜなのか。そんなヨーグルトとアトピー性皮膚炎の関係をつなげるのが腸内フローラです。腸内フローラの視点から見た正しいヨーグルトの選び方をご紹介します。