アトピー情報

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姿勢を直すだけでアトピーに良いことがある?

ストレスがアトピー性皮膚炎を引き起こすことが知られています。ストレスは自律神経のバランスを乱すことで、身体に様々な不調をもたらします。その1つが免疫の異常反応です。この免疫の異常反応がアトピーをはじめとするアレルギー反応を引き起こしています。そこで、ストレスを解消するオススメの方法をご紹介します。
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アトピーのケアには食事と石けん、そしてワセリン

アトピー性皮膚炎を治すに、肌のケアは大切です。高価な化粧品?そんなの必要ありません。何を塗り、何を気をつけ、何をするのが肌のケアにとって良いのか。これさえ押さえれば肌に良いとされる、簡単にできる肌のケア方法を4つご紹介します。是非お試しください。
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腸を良くして皮膚を強くする3つのステップ

皮膚が弱いなら、腸内環境を疑ってみるのが1つの方法です。腸内環境は、皮膚の状態を左右する重要な役割があります。そんな腸内環境を良くするには何をすれば良いのか。そもそも、腸内環境とは何かを分かりやすくご紹介しています。あなたも、腸内環境を整えて弱い肌を克服しませんか?
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15年アトピーに苦しんで知った3つのすべきこと

アトピー性皮膚炎を自力で治そう思ったあなた。あなたはラッキーかもしれません。なぜならアトピーは現代医療では治せませんが、個人でなら治すことができます。そのために最初にすべきことをここではご紹介しています。目を通すだけでも意味がある内容になっています。
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え?緑茶もアトピーに良かったの?

腸を元気にする意外ものを4つご紹介します。抹茶ポリフェノール、グルタミン、植物性乳酸菌、メントールです。いづれも健康番組で取り上げられてご存知の方もいるかもしれませんが、腸内環境にも良い理由があります。なぜ腸内環境に良いのか、ぜひご覧ください。
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食物繊維だけじゃない!牛乳も腸に良かった?

牛乳には短鎖脂肪酸が含まれています。短鎖脂肪酸は、その種類によって腸へ色んな効果をもたらしてくれます。そんな短鎖脂肪酸が含まれているものを紹介します。また、腸内環境といえばファイトケミカルも良いと言われます。そんなファイトケミカルが何なのか、そしてどんな効果があるのかも紹介します。
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難しい腸免疫とアトピーの関わりを説明してみた

アトピーの原因に大きく関わる免疫は、腸にもたくさん存在しています。腸に存在する免疫は、体内に侵入してきた敵から体を守るためにも門番のような役割があります。そんな門番である腸内の免疫にスポットを当てて仕組みを可能な限り分かりやすくご紹介します。
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アトピーなら便秘を解消しよう

アトピーには、腸内環境が関係していることが分かっています。腸内環境の悪化が肌のバリア機能の低下を引き起こします。腸内環境の低下には、便秘が関わっています。つまり、便秘の改善が肌荒れの改善になります。そこで、便秘の原因となる10の理由をご紹介します。
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禁酒はアトピーに逆効果?−腸内環境に良い12の習慣−

腸内環境を整える具体的な方法をご紹介します。腸内環境は、食生活と生活習慣の2つのアプローチにより改善することができます。腸内環境の改善はアトピーの改善にも大きく関わるので、ここで紹介する方法のうち出来そうなことから取り入れてみて下さい。きっとあなたのアトピー改善に役立つと思います。
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腸内環境を整えれば肌が良くなる理由

腸と肌は、同じ細胞からできています。そんな腸と肌には、共通する点が3つあります。そのうちの1つが細菌を住まわせていることです。現代の生活では肌の常在菌にとって最悪の状態にあります。体を石けんで洗うことで常在菌はすぐに洗い流されてしまい皮膚のバリア機能が低下します。そんな、腸と肌の起源についてご紹介します。