食事

アトピー治療

アトピー完治のステップ7<症状を回復する糖質制限>

アトピー完治のステップ7は糖質制限。糖質制限最大のメリットは、高タンパク質による食事の効果を高めることです 糖質はタンパク質の合成を邪魔します。そして、タンパク質を劣化させてしまいます。そんな悪役の糖質をいかに制限するかをご紹介。
アトピー治療

アトピー完治のステップ6<皮膚を作る高タンパク質の食事>

肌にはタンパク質。これがアトピー完治のステップの最重要ポイントになります。タンパク質をとるときの注意点として、1日どのくらい摂ればよいのか、どんなタンパク質を摂れば良いのか、タンパク質を摂る時の注意点もご紹介します。
アトピー治療

アトピー完治のステップ4<食事で気をつけること>

アトピー完治のステップ4。アトピーの原因として最後に紹介するのがアトピーと食事の関係です。しっかり摂るべき食事、取りすぎ注意な食事、出来れば排除したい食事は何なんかそすしてその理由など、そんな食事に関わる気をつけることをご紹介します。
アトピー治療

アトピー完治のステップ3<遺伝で決まる食事の吸収効率>

アトピー治療のステップ3。いよいよアトピーの原因の核心に迫ります。根本的なアトピーの原因は意外にも遺伝によるものです。遺伝により食事からとる栄養素が不足してしまうことで、皮膚が十分に形成されません。これを説明する2つの理論をご紹介します。
アトピー治療

アトピーの症状をワセリンだけでケアする方法

脱ステロイドのために僕がやったことを紹介しています。ステロイドの利用歴が長ければ長い程、体の基礎を作り直す必要があります。体づくりをせずに脱ステロイドをするのは、油を背負って火に飛び込むようなもの。着実に脱ステロイドを遂げるために役立つヒントが満載です。
アトピー情報

アトピーになったら食べるべき食品・避けるべき食品

アトピー性皮膚炎になるには必ず理由があります。その理由の1つはタンパク質不足です。タンパク質が不足することで、体の防御システムである免疫が低下します。免疫が低下すればアトピーなどのアレルギー症状を発症しやすくなります。タンパク質を含む食品を食べましょう。
アトピー情報

アトピーを自力で完治する時に初めにやること

アトピー性皮膚炎を自力で治そう思ったあなた。あなたはラッキーかもしれません。なぜならアトピーは現代医療では治せませんが、個人でなら治すことができます。そのために最初にすべきことをここではご紹介しています。目を通すだけでも意味がある内容になっています。
アトピー性皮膚炎

アトピーを知る〜乾燥肌と水と食事〜

乾燥肌に関する記事の第1弾。乾燥肌には水と食事が関係していそうです。
アトピー性皮膚炎

液体窒素不要!イボは食事で改善する!

イボ治療で行き詰っている方必見です。イボを食事で治す方法をご紹介。